| 1 |
Yaşam Boyu Sporun Önemi |
|
|
|
| 2 |
Yaşam Boyu Sporun Vücudumuza Kazandırdıkları(Beslenme-Sağlık-Fiziksel Değişim) |
|
|
|
| 3 |
|
Koşu(Jogging),Isınma(Stretching),Jimnastik(Aerobik),Eğitsel Oyunlar |
|
|
| 4 |
|
Sporda Isınma ve Temel Hareketler |
|
|
| 5 |
Sağlıklı Yaşam İçin Temel Etkenler(Spor-Fitness-Form Tutma ve Vücut Analizi) ve Uygulamalar |
|
|
|
| 6 |
Tracking(Doğada Yürüyüş) Önemi ve Spordaki Uygulamalar |
|
|
|
| 7 |
Yaşam Boyu Sporda Yaralanmalar ve İlk Yardım |
|
|
|
| 8 |
Yaşam Boyu Sporda Yaralanmalar ve İlk Yardım |
|
|
|
| 9 |
Vize Sınavı |
|
|
|
| 10 |
|
Saha ve Salonda Sportif Etkinlikler ve Uygulama |
|
|
| 11 |
|
Saha ve Salonda Sportif Etkinlikler ve Uygulama |
|
|
| 12 |
Sağlık Yaşam için Beslenmede Dikkat Edilmesi Gerekenler(Besin Çeşitleri-Diet-Etken Besinler) |
|
|
|
| 13 |
|
Jogging-Stretching-Pilates(aerobik)Eğitsel Oyunlar |
|
|
| 14 |
Spor organizasyonları |
|
|
|
| 15 |
Final Sınavı |
|
|
|
