| 1 |
Sağlık tanımı, WHO sağlık tanımı, beslenme tanımı, beslenme ve sağlık ilişkisi |
|
|
|
| 2 |
Fiziksel aktivite, egzersiz tanımları |
|
|
|
| 3 |
Egzersiz, sağlık ve beslenme ilişkisi |
|
|
|
| 4 |
Çeşitli hastalıklarda Egzersiz yapmanın biyokimyasal bulgulardaki ilişkisi |
|
|
|
| 5 |
antropometrik ölçümlerin değerlendrilmesi ( boy ölçümü, vuct ağırlığı ölçümü, bkı hesaplama , kaliper ile 7 bölgeden deri kıvrım kalınlığı ölçüm yöntemi,) |
|
|
|
| 6 |
hesaplamaların devamı ve uygulama somotatiplerin hesaplanması |
|
|
|
| 7 |
enerji hesaplama ( par, pal hesaplama, bmh ,dmh hesaplama ) |
|
|
|
| 8 |
vize |
|
|
|
| 9 |
egzersiz yapan veya profesyonel sporculara özel hesaplama yöntemleri |
|
|
|
| 10 |
spor dallarına göre besin ögesi dağılımı hesaplama enerji ve besin ögeleri dağılımı hesaplama |
|
|
|
| 11 |
sporcularda rda gereksinmleri |
|
|
|
| 12 |
hidrasyon nedir ve hesaplamalar |
|
|
|
| 13 |
dehidrasyon , rehidrasyon ve sporcu içecekleri |
|
|
|
| 14 |
Çocuklara, yaşlılara, yetişkinlere yönelik egzersizlerde beslenme uygulamaları |
|
|
|
| 15 |
genel tekrar |
|
|
|
