| 1 |
Masa tenisinin tarihçesi, malzeme bilgisi, raket tutuşları, topa yatkınlık çalışmaları. |
|
|
|
| 2 |
Masa tenisi oyun kuralları, forhand düz servis ve fh. düz vuruşların öğrenilmesi. |
|
|
|
| 3 |
Masa tenisi oyun kuralları, backhand düz servis ve bh. düz vuruşların öğrenilmesi. |
|
|
|
| 4 |
Masa tenisi oyun kuralları, fh. ve bh. düz servis ve düz vuruşların pekiştirilmesi ve karşılıklı oynama. |
|
|
|
| 5 |
Masa tenisi oyun kuralları, fh. alttan kesik ( backspin ) servis ve bu servisin karşılama teknikleri . |
|
|
|
| 6 |
Masa tenisi oyun kuralları, fh. alttan kesik ( backspin ) servis ve bu servisin karşılama teknikleri . |
|
|
|
| 7 |
Masa tenisi oyun kuralları, fh. ve bh. de düz vuruş ve alttan kesik vuruşlarla karşılıklı oynayabilme. |
|
|
|
| 8 |
Karşıdan gelen alttan kesik topları fh. ve bh. ile açarak oyuna girmeyi öğrenme. |
|
|
|
| 9 |
Ara Sınav |
|
|
|
| 10 |
Müsabaka yönetmeliğini öğrenme, yandan falsolu ( side ) servis öğrenme |
|
|
|
| 11 |
Müsabaka yönetmeliği öğrenme, yan falsolu servis ve bu servislerin karşılanmasını öğrenme |
|
|
|
| 12 |
Tek maçlarının kural bilgisi, maç cetvellerinin incelenmesi, dizilişlerin öğrenilmesi , fh. ve bh.blok öğrenme. |
|
|
|
| 13 |
Fikstür yapımını, yüksek top (loop) atmayı öğrenme. |
|
|
|
| 14 |
Fikstür yapımını, çift maçlarının kural bilgisini öğrenme. |
|
|
|
| 15 |
Bireysel çalışma tek ve çiftler olarak maç yapma. |
|
|
|