Ders Notları

100% Complete (success)
Dikkat !!! Lütfen okuyunuz ...

Öğretim Üyesi (Üyeleri): Dr. Deniz Özge Yüceloğlu Keskin *

(*) Ders notu girebilmek için, bu alanda kendi isminiz yazıyor olmalı...

  • Farklı bir isim yazıyor veya boş geliyor ise; ubs.omu.edu.tr adresinden, Öğrenci Web (Öğretim Üyesi) modülü seçilmeli,
  • Bologna Süreci -> Ders Öğretim Planları seçilmeli,
  • Açılan pencerede, ders verdiğiniz Fakülte, Bölüm, Ders seçilerek, Öğretim Üyesi (Üyeleri) alanına isminizi yazmalısınız...
Yıl: 1, Dönem: 1
Ders Kitabı / Malzemesi / Önerilen Kaynaklar

Drugs and Athletes . F.A. Davis Tıbbi Farmakoloji O. Kayaalp Review of Medical Physiology F. Ganong

Dersin İçeriği

Anabolizan steroidler, İnsan büyüme hormonu, Amfetaminler, Fenilpronoamin, Efedrin ve Amfetamin benzerleri, Kafein, Barbituratlar ve Benzodiazepinler, Alkol, Tütün ve uyuşturucu, Beta blokerler, Diüretikler, Nonsteroid antienflamatuar ilaçlar, Vitamin ve mineraller, Aminoasitler ve proteinler, Karnitin, Kreatin ve fosfat yüklemesi, Kan dopingi.

Dersin Amacı

Kullanılan ürünlerin yan etkilerini, neden olabileceği ciddi sağlık problemlerini öğretmek ve dopingin zararlarını açıklamak amaçlanmıştır

Haftalık Ders İçeriği

Hafta Teorik Uygulama Laboratuar Ders Notları
1 Beslenme Nedir? Beslenmenin Egzersiz performansı üzerine etkisi nedir? 1. slayt seçkin sporcu beslemesi.docx
2 Egzersizde karbonhidratların rolü nedir? 2. slay egzersizde karbonhidratların rolü.docx
3 Egzersizde proteinlerin rolü nedir? 3. slayt seçkin sporcu beslenmesi.docx
4 Egzersizde yağların rolü nedir? 4.slyt seçkin sporcu beslenmesi.docx
5 Egzersizde sıvı alımı nasıl olmalıdır? 5. slayt seçkin sporcu beslenmesi.docx
6 Ergojenik destek nedir? Sınıflandırılması nasıl yapılır? 6. slayt seçkin sporcu beslenmesi.docx
7 Vitamin ve mineral takviyeleri nelerdir? 7. slayt seçkin sporcu beslenmesi.docx
8 Protein takviyeleri; Whey Proteini ve Kazein, Dallı zincirli Proteinler 8. slayt Seçkin sporcu Beslenmesi.docx
9.Slayt Seçkin sporcu Vize.docx
9 Vize Sınavı 9.Slayt Seçkin sporcu Vize.docx
10 Glutaminler nelerdir?Etkileri nedir? 10.slayt sporcu beslenmesi.docx
11 Kreatinin tanımı nedir?Etkileri nelerdir? 11. slayt seçkin sporcu beslenmesi.docx
12 Karnitin nedir?Etkileri nelerdir? 12. slayt seçkin sporcu beslenmesi.docx
13 Sodyum bikarbonat, kafein nedir? Etkileri nelerdir? 13. slayt seçkin sporcu beslenmesi.docx
14 Probiyotikler ve prebiyotikler nedir? Etkileri nelerdir? 14.slayt seçkin sporcu.docx

Değerlendirme

# Etkinlikler Adet Yuzde Katkısı Yarıyıl İci Etkinlik Yıl Sonu Etkinlik
1 Ara Sınav 1 100 1
2 Final Sınavı 1 100 1

Ders İş Yükü Verisi

# Etkinlikler Adet Süresi(saat) Toplam İş Yükü(saat)
1 Ara Sınav 1 1 1
2 Final Sınavı 1 1 1
5 Derse Katılım 14 2 28
10 Tartışma 15 1 15
11 Soru-Yanıt 15 1 15
12 Takım/Grup Çalışması 10 1 10
28 Makale Kritik Etme 10 1 10
32 Ara Sınav İçin Bireysel Çalışma 30 1 30
33 Final Sınavı içiin Bireysel Çalışma 40 1 40

Dersin Öğrenme Çıktıları

# Öğrenme Çıktı Id Açıklama
1 1459987 Dopingin neden yapıldığını açıklar.
2 1459988 Sporcuların kullanmasında sakınca olmayan ve yasaklı ilaçları ayırt edebilir
3 1459989 Doping amaçlı kullanılan ilaçların zararlarını anlatır
4 1459990 Doping kontrol yöntemlerini tanımlar
5 1459991 Ergojenik yardımı açıklar

Bölüm Program Çıktıları

# Program Çıktı Id Açıklama
1 75186 Beden eğitimi ve spor alanında kuramsal ve uygulamalı temel bilgilere sahip olur.
2 75187 Beden eğitimi ve spor yönetimi konusundaki sorunları belirler, analiz eder ve çözme becerisine sahip olur.
3 75188 Beden Eğitimi ve Spor alanı ile ilgili araştırma yapma becerisi gösterir.
4 75189 Alanı ile ilgili çalışmalarda araştırma yöntemlerini kullanabilmede üst düzey beceriler kazanmış olma.
5 75198 Alanına yenilik getiren, yeni bir düşünce, yöntem, tasarım ve/veya uygulama geliştirebilme ya da bilinen bir düşünce, yöntem, tasarım ve/veya uygulamayı farklı bir alana uygulayabilme, özgün bir konuyu araştırabilme, kavrayabilme, tasarlayabilme, uyarlayabilme ve uygulayabilme.
6 75191 İrdeleme ve bağımsız karar verebilme yeteneğine ve araştırma becerisine sahip olur.
7 75190 Beden Eğitimi ve Spor ile ilgili çalışmalara etkin şekilde katılır, insiyatif kullanabilir ve liderlik yapma becerisinde olur.
8 75192 Yaşam boyu öğrenim ilkesini benimseyen, bu nedenle yeni gelişmeleri sürekli izleyen ve kendini geliştiren bir yapıda olur.
9 75195 Yaşamın her alanında etik kurallara uygun davranma sorumluluğu taşır.
10 75194 Bilgi ve becerilerini aktarmada bilişim ve iletişim teknolojilerini etkin bir şekilde kullanır.
11 75193 Beden eğitimi ve spor alanındaki tüm iç ve dış paydaşlarla kolay iletişim kurabilir, bilgi ve düşüncelerini Türkçe ve en az bir yabancı dilde akıcı ve anlaşılır şekilde yazılı ve sözlü olarak ifade eder.
12 75197 Alanı ile ilgili karşılaşılan sorunların çözümünde stratejik karar verme süreçlerini kullanarak işlevsel etkileşim kurabilme.
13 75196 Yaratıcı ve eleştirel düşünme, sorun çözme ve karar verme gibi üst düzey zihinsel süreçleri kullanarak alanı ile ilgili yeni düşünce ve yöntemler geliştirebilme.

Ögrenme Çıktı Matrisi

Program Çıktısı
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13
Öğrenme Çıktısı
1 3 3 4 3 3 4 3 4 3 3 3 4 3
2 3 3 3 4 3 3 3 4 3 3 3 3 4
3 3 4 3 4 3 3 3 3 3 3 3 3 3
4 4 3 3 3 4 3 4 3 3 3 3 3 3
5 4 3 4 3 4 3 4 4 3 3 4 3 4
* Katkı Düzeyi : 1 Çok düşük 2 Düşük 3 Orta 4 Yüksek 5 Çok yüksek

İletişim Bilgileri

Adres:
Ondokuz Mayıs Üniversitesi Rektörlük Binası Kurupelit Kampüsü, 55139 Atakum / SAMSUN
Telefon:
(362) 312 19 19
Eposta:
iletisim@omu.edu.tr