Ders Notları

100% Complete (success)
Dikkat !!! Lütfen okuyunuz ...

Öğretim Üyesi (Üyeleri): Prof. Dr. Osman İMAMOĞLU *

(*) Ders notu girebilmek için, bu alanda kendi isminiz yazıyor olmalı...

  • Farklı bir isim yazıyor veya boş geliyor ise; ubs.omu.edu.tr adresinden, Öğrenci Web (Öğretim Üyesi) modülü seçilmeli,
  • Bologna Süreci -> Ders Öğretim Planları seçilmeli,
  • Açılan pencerede, ders verdiğiniz Fakülte, Bölüm, Ders seçilerek, Öğretim Üyesi (Üyeleri) alanına isminizi yazmalısınız...
Yıl: 1, Dönem: 2
Ders Kitabı / Malzemesi / Önerilen Kaynaklar

Günay M, Cicioğlu İ. Spor Fizyolojisi, Gazi Kitabevi, Ankara, 2001 Ergen E. Egzersiz Fizyolojisi, Nobel Yayınevi, Ankara, 2002 Sönmez G.T. Egzersiz ve Spor Fizyolojisi, Ata Ofset Matbaacılık, Bolu, 2002 Akgün N. Egzersiz ve Spor Fizyolojisi (1. ve 2. cilt), İzmir, 1994 Wilmore J.H, Costill D.L. Physiology of Sport and Exercise, Human Kinetics, USA, 1994 McArdle WD, Katch FI, Katch VL. Exercise Physiology, Lea&Febiger, USA, 1991 Türk ve yabancı bilimsel dergiler

Dersin İçeriği

Kas-iskelet sistemi ve egzersiz sırasındaki işlevi, enerji sistemleri ve egzersizle ilişkisi, dolaşım sistemi, solunum sistemi, kan ve egzersize bağlı değişimleri.

Dersin Amacı

Bu dersin amacı öğrencilere; hücreyi ve kas hücresini tanıtmak, kas kasılması sürecini, kas fibril tiplerini ve egzersizin tipine göre ortaya çıkacak değişimleri anlamasını sağlamak, kasılma tiplerini ve egzersizle ilişkisini kavratmak, enerji üretim yollarını ve egzersizle bağlantısını kurabilmelerini, dolaşım, solunum, kan, sisteminin işleyişini tek ve düzenli egzersizdeki değişimlerini öğrenmesini sağlamak ve konu ile ilgili makalelerin incelenerek değerlendirilmesidir.

Haftalık Ders İçeriği

Hafta Teorik Uygulama Laboratuar Ders Notları
1 Egzersiz fizyolojisi
2 Egzersiz ve dolaşım sistemi I
3 Egzersiz ve dolaşım sistemi II
4 Egzersiz ve solunum sistemi
5 Egzersiz ve solunum sistemi
6 Egzersiz ve endokrin sistem I
7 Egzersiz ve endokrin sistem II
8 Ara sınav
9 Egzersiz ve bağışıklık sistemi
10 Antrenman
11 Egzersizde asit baz dengesi
12 Egzersiz ve kan
13 Sürantrenman, yorgunluk ve toparlanma
14 Egzersiz reçetesi
15 Ergojenik yardımcılar ve doping
16 Final

Değerlendirme

# Etkinlikler Adet Yuzde Katkısı Yarıyıl İci Etkinlik Yıl Sonu Etkinlik
90 Yarıyıl (Yıl) İçi Etkinlikleri 0 40
91 Yarıyıl (Yıl) Sonu Etkinlikleri 0 60
1 Ara Sınav 1 60 1
17 Alan Çalışması 1 10 1
29 Bireysel Çalışma 3 10 1
32 Ara Sınav İçin Bireysel Çalışma 3 10 1
33 Final Sınavı içiin Bireysel Çalışma 3 10 1
2 Final Sınavı 1 100 1

Ders İş Yükü Verisi

# Etkinlikler Adet Süresi(saat) Toplam İş Yükü(saat)
1 Ara Sınav 1 2 2
2 Final Sınavı 1 2 2
3 Bütünleme Sınavı 1 2 2
17 Alan Çalışması 5 6 30
29 Bireysel Çalışma 5 6 30
32 Ara Sınav İçin Bireysel Çalışma 7 6 42
33 Final Sınavı içiin Bireysel Çalışma 7 6 42

Dersin Öğrenme Çıktıları

# Öğrenme Çıktı Id Açıklama
1 1548628 Fizyolojik sistemlerin egzersize akut yanıtlarını bilmek.
2 1548629 Farklı sistemler arasındaki etkileşimleri kavramak.
3 1548630 Farklı koşullarda egzersize olan yanıtlardaki değişiklikleri açıklamak
4 1548631 Spor dalları ile fizyolojik değişiklikler arasındaki ilişkileri kavramak.
5 1548632 Farklı antrenmanların hangi fizyolojik sistemleri etkileyeceğini tartışabilmek
6 1548633 Egzersiz performansında etkili faktörlerin temellerini bilmek.

Bölüm Program Çıktıları

# Program Çıktı Id Açıklama
1 75186 Beden eğitimi ve spor alanında kuramsal ve uygulamalı temel bilgilere sahip olur.
2 75187 Beden eğitimi ve spor yönetimi konusundaki sorunları belirler, analiz eder ve çözme becerisine sahip olur.
3 75188 Beden Eğitimi ve Spor alanı ile ilgili araştırma yapma becerisi gösterir.
4 75189 Alanı ile ilgili çalışmalarda araştırma yöntemlerini kullanabilmede üst düzey beceriler kazanmış olma.
5 75198 Alanına yenilik getiren, yeni bir düşünce, yöntem, tasarım ve/veya uygulama geliştirebilme ya da bilinen bir düşünce, yöntem, tasarım ve/veya uygulamayı farklı bir alana uygulayabilme, özgün bir konuyu araştırabilme, kavrayabilme, tasarlayabilme, uyarlayabilme ve uygulayabilme.
6 75191 İrdeleme ve bağımsız karar verebilme yeteneğine ve araştırma becerisine sahip olur.
7 75190 Beden Eğitimi ve Spor ile ilgili çalışmalara etkin şekilde katılır, insiyatif kullanabilir ve liderlik yapma becerisinde olur.
8 75192 Yaşam boyu öğrenim ilkesini benimseyen, bu nedenle yeni gelişmeleri sürekli izleyen ve kendini geliştiren bir yapıda olur.
9 75195 Yaşamın her alanında etik kurallara uygun davranma sorumluluğu taşır.
10 75194 Bilgi ve becerilerini aktarmada bilişim ve iletişim teknolojilerini etkin bir şekilde kullanır.
11 75193 Beden eğitimi ve spor alanındaki tüm iç ve dış paydaşlarla kolay iletişim kurabilir, bilgi ve düşüncelerini Türkçe ve en az bir yabancı dilde akıcı ve anlaşılır şekilde yazılı ve sözlü olarak ifade eder.
12 75197 Alanı ile ilgili karşılaşılan sorunların çözümünde stratejik karar verme süreçlerini kullanarak işlevsel etkileşim kurabilme.
13 75196 Yaratıcı ve eleştirel düşünme, sorun çözme ve karar verme gibi üst düzey zihinsel süreçleri kullanarak alanı ile ilgili yeni düşünce ve yöntemler geliştirebilme.

Ögrenme Çıktı Matrisi

Program Çıktısı
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13
Öğrenme Çıktısı
1 3 3 3 3 3 3 3 1 3 3 3 3 3
2 3 3 2 4 3 3 2 2 3 4 2 3 2
3 3 3 2 2 3 3 3 2 2 1 2 3 3
4 1 3 3 3 1 2 2 2 2 1 1 1 1
5 2 1 2 2 2 2 1 1 1 1 3 3 2
6 3 2 3 2 4 3 2 2 3 2 2 3 2
* Katkı Düzeyi : 1 Çok düşük 2 Düşük 3 Orta 4 Yüksek 5 Çok yüksek

İletişim Bilgileri

Adres:
Ondokuz Mayıs Üniversitesi Rektörlük Binası Kurupelit Kampüsü, 55139 Atakum / SAMSUN
Telefon:
(362) 312 19 19
Eposta:
iletisim@omu.edu.tr