1. Anasayfa

Ders Notları

100% Complete (success)
Dikkat !!! Lütfen okuyunuz ...

Öğretim Üyesi (Üyeleri): Dr. Öğr. Üyesi Serhat Erail *

(*) Ders notu girebilmek için, bu alanda kendi isminiz yazıyor olmalı...

  • Bologna verilerinin girilmesi;
    ubys.omu.edu.tr adresinden,
    ÜBYS' de Öğretim Elemanları yetkisi seçilmeli... Öğretim elemanı danışmanlık işlemlerinden yapabilirsiniz...
Yıl: 2023, Dönem: Bahar
AEBÖ206, Egzersiz Fizyolojisi (mufredatId:6156, dersId: 122651, programId: 2765)
Ders Kitabı / Malzemesi / Önerilen Kaynaklar

Ders Anlatma

Dersin İçeriği

Egzersize solunumsal, dolaşımsal ve hormonsal uyumlar, antrenmanın fizyolojik temelleri, beslenmenin performansla ilişkisi, farklı ortamlarda egzersiz (sıcak - soğuk - yüksek - alçak basınçlı) teorik olarak, ergometri, ergospirometri, maksimal oksijen tüketimi hesaplanması, yüksek şiddette egzersizde güç akışı, diyet, analiz, labaratuar çalışması olarak aktarılmaktadır.

Dersin Amacı

Egzersiz fizyolojisi ile ilgili temel içerik ve kavramların öğrenilmesini amaçlamaktadır.

Haftalık Ders İçeriği

Hafta Teorik Uygulama Laboratuar Ders Notları
1 Genel Tanımlar
2 Dolaşım sisteminin yapısı
3 Dolaşım sisteminin yapısı
4 Egzersizin dolaşım sistemi üzerine etkileri
5 Solunum sistemi
6 Egzersizin solunum sistemi üzerine etkileri
7 Kas iskelet sistemi
8 Kas iskelet sistemi
9 Ara sınav
10 Egzersizin kas iskelet sistemi üzerine etkileri
11 Hormonal sistem
12 Egzersiz ve hormonal cevaplar
13 Egzersiz ve toparlanma
14 Özel ortamlarda egzersiz
15 Genel Tekrar
16 Dönem Sonu (Final) Sınavı