| 1 |
Dersin tanıtımı: Kapsamı, gerekçesi,önemi ve gerekleri |
|
|
|
| 2 |
|
Sportif ısınma ve çeşitleri. |
|
|
| 3 |
|
Düzen alıştırmaları ve duruşlar. |
|
|
| 4 |
|
Sporda Ritm ve hareket ilişkisi. |
|
|
| 5 |
|
Cimnastikte grup çalışmaları |
|
|
| 6 |
|
Cimnastikte atlama ipinin esneklik, koordinasyon, dayanıklılık vb. çalışmalarında uygulanışı. |
|
|
| 7 |
|
Cimnastik sopasının motorik özelliklerin gelişimindeki yeri. |
|
|
| 8 |
|
Cimnastik sırasının motorik özelliklerin gelişimindeki yeri. |
|
|
| 9 |
|
ara sınav |
|
|
| 10 |
|
Parmaklık taki çalışmaların motorik özelliklerin gelişimindeki yeri. |
|
|
| 11 |
|
Yer minderinde yuvarlanmalı hareketlerin öğretimi . |
|
|
| 12 |
|
Mini trambolin aletinde çalışma esasları |
|
|
| 13 |
|
Aletle cimnastik çalışmalarınında temel noktalar. |
|
|
| 14 |
|
Senkronize cimnastik çalışmalarınında temel noktalar. |
|
|
| 15 |
|
Seri hazırlamanın kriterleri |
|
|
| 16 |
|
final sınavı |
|
|
