1 |
|
Teorik: Voleybol'un Türkiye ve Dünyadaki Tarihi Gelişimi.
Uygulama: Temel duruşlar; Yüksek, Orta ,Alçak gelen voleybol topuna alışma çalışmaları.
|
|
|
2 |
|
Teorik: Voleybol oyununun genel yapısı, Voleybolun karakteristik özellikleri. Uygulama: Voleybolda ısınma, Parmak pasın öğretimi, Parmak pas alıştırmaları ve çeşitli oyunlarla pekiştirilmesi |
|
|
3 |
|
Teorik: Voleybol oyun kuralları Manşet Pas hakkında bilgi. Uygulama: Manşet pasın öğretimi, Manşet pas alıştırmaları, Parmak pas ve manşet pas karışık driller. |
|
|
4 |
|
Teorik: Voleybol maçında tekniklerin uygulanmasında dikkat edilecek noktalar Uygulama :Maç içi parmak pas ve manşet pas çalışmalarının uygulatılmas |
|
|
5 |
|
Teorik: Voleybol oyunun genel özellikleri Uygulama: Öğretilen tekniklerin maç içi uygulanmasındaki bireysel ve takım hatalarının düzeltilmesi |
|
|
6 |
|
Teorik: Voleybol Oyun Kuralları Servis hakkında bilgi. Uygulama: Servis öğretimi, (Alttan ve Üstten, Servis) servis parmak pas ve manşet pasın pekiştirilmesi. |
|
|
7 |
|
Teorik: Voleybol Oyun Kuralları Servis hakkında bilgi. Uygulama: Servis öğretimi, (Alttan ve Üstten, Servis)atılan servisin parmak pas ve manşet pasla karşılanması ve pekiştirilmesi. |
|
|
8 |
|
Teorik: Voleybol Oyun Kuralları , Smaç hakkında bilgi. Uygulama: Smaç Öğretimi, Smaç adımlamaları alıştırmaları ve driller. |
|
|
9 |
|
Değerlendirme |
|
|
10 |
|
Teorik: Voleybol Oyun Kuralları Blok hakkında bilgi. Uygulama: Blok tekniğinin öğretimi, Blok çeşitleri, Temel duruş ve sıçrama alıştırmaları, |
|
|
11 |
|
Teorik: Voleybol Oyun Kuralları Blok hakkında bilgi. Uygulama: Blok tekniğinin öğretimi, Blok çeşitleri, Oyun içi smaç blok tekniklerinin pekiştirilmesi driller |
|
|
12 |
|
Teorik: Voleybol Oyun Kuralları Uygulama: Temel tekniklerin pekiştirilmesine yönelik alıştırmalar.
Oyun sistemleri, Oyun sistemlerinin teknik üstünlük pozisyonları |
|
|
13 |
|
Teorik: Voleybol maç organizasyonları. Uygulama: Hücum ve müdafa oyun sistemleri, Rakip oyun sistemine göre pozisyon oluşturulması |
|
|
14 |
|
Teorik: Voleybol maç organizasyonları. Uygulama: Takımlar arası maç planlama ve etkinliğin uygulanması. |
|
|
15 |
|
Teorik: Voleybol maç organizasyonları. Uygulama: Takımlar arası maç planlama ve etkinliğin uygulanması. |
|
|
16 |
|
Değerlendirme |
|
|