1. Anasayfa

Ders Notları

100% Complete (success)
Dikkat !!! Lütfen okuyunuz ...

Öğretim Üyesi (Üyeleri): Öğr. Gör. Meryem Gezer Sevinç *

(*) Ders notu girebilmek için, bu alanda kendi isminiz yazıyor olmalı...

  • Bologna verilerinin girilmesi;
    ubys.omu.edu.tr adresinden,
    ÜBYS' de Öğretim Elemanları yetkisi seçilmeli... Öğretim elemanı danışmanlık işlemlerinden yapabilirsiniz...
Yıl: 2023, Dönem: Güz
ANE343, Uzmanlık Dalı ve Teorisi I (Atletizm) (mufredatId:3663, dersId: 3313, programId: 2972)
Ders Kitabı / Malzemesi / Önerilen Kaynaklar

Carr G.A.(1991) “Fundamentals of Track and Field” Leisure Press 2. IAAF(2009) “Atletizm Yarışma Kuralları”, Atletizm Federasyonu 3. IAAF 2006 “Kids’ Athletics” Programı, 4. İşler M,(1985) “Okullarda Atletizm”, Milli Eğitim Basımevi 5. Kruber D., (1981) “Tiefstart – Hürdenlauf”, Verlag Hofmann Schorndorf 6. Kruber D.(1977), “Weitsprung - Dreisprung”, Verlag Hofmann Schorndorf 7. Kruber D.,(1979) “Straddle – Flop - Stabhochsprung”, Verlag Hofmann Schorndorf 8. Kruber D.(1978), “Kugelstoss – Ballwurf – Speerwurf – Diskuswurf ”, Verlag Hofmann Schorndorf 9. Oberbeck H.(1979), “Mehrkampftraining”, Verlag Hofmann Schorndorf

Dersin İçeriği

Atletizmin sınıflandırılması, Atletizm kültürünün yaygınlaştırılmasında alınması gereken önlemler, Dersin birinci bölümünde Düz Sürat Koşuları, Bayrak Koşuları, Uzun Atlama ve Gülle Atma, ikinci bölümünde ise Engelli Koşular, Yüksek Atlama, Disk Atma, Çoklu baranşlar, Yürüyüş ve Atletizmde Yarışma Organizasyonları, IAAF (Uluslararası Atletizm Federasyonları Birliği) Çocuk Atletizmi programı

Dersin Amacı

Bu dersin amacı, atletizm spor dalını oluşturan koşu, atlama, atma, yürüyüş ve çoklu branşlara ilişkin yarışma kurallarını öğretme, saha ve araç-gereçleri tanıtmaktır.

Haftalık Ders İçeriği

Hafta Teorik Uygulama Laboratuar Ders Notları
1 ATLETİZMİN TANIMI DÜNYA’DA VE TÜRKİYE’DE TARİHSEL GELİŞİMİ YARIŞMA KURALLARI ORTA VE UZUN MESAFE KOŞULARINDA ALIŞTIRMA FORMLARI, UZUN MESAFE KOŞULARINDA YAPILAN HATLAR VE DÜZELMELER,
2 ATLETİZM YARIŞMA KURALLARI ORTA VE UZUN MESAFE KOŞULARINA GENEL BİR BAKIŞ
3 ÇOCUK VE GENÇLERDE ORTA VE UZUN MESAFE KOŞULARI, KOŞUNUN ÖNEMİ KOŞU TEKNİĞİ
4 ORTA VE UZUN MESAFE KOŞULARINDA ALIŞTIRMA VE ANTRENMAN FORMLARI, UZUN MESAFE KOŞULARINDA YAPILAN HATLAR VE DÜZELMELER,
5 ORTA VE UZUN MESAFE KOŞULARINDA ALIŞTIRMA VE ANTRENMAN FORMLARI, UZUN MESAFE KOŞULARINDA YAPILAN HATLAR VE DÜZELMELER,
6 ORTA VE UZUN MESAFE KOŞULARI İÇİN ANTRENMAN PRGRAMLARI
7 KISA MESAFE KOŞULARI ANALİZİ, GENEL TEKNİK AÇIKLAMALAR
8 KOŞU BÖLÜMLERİNİ GELİŞTİRİLCİ ÇALIŞMA ÖRNEKLERİ, KISA MESAFE KOŞULARINDA TEKNİK VE TAKTİK
9 ARA SINAV
10 KISA MESAFE KOŞULARINDA ÇIKIŞ ŞEKİLLERİ KOŞU TEKNİĞİNE HAZIRLAYICI ALIŞTIRMA FORMLARI 11 UZUN ATLAMA ANALİZİ, GENEL TEKNİK AÇIKLAMALAR 12 UZUN ATLAMA TEKNİLERİ TEKNİĞİ GELİŞTİRİCİ ÇALIŞMALAR 13 KONTROL ALIŞTIRMALARI, ÇABUKLUK GELİŞTİRİCİ ALIŞTIRMALAR, BECERİ KUVVET ALIŞTIRMALARI 14 ANTRENMAN PROGRAMLAMASI
11 KISA MESAFE KOŞULARINDA ÇIKIŞ ŞEKİLLERİ KOŞU TEKNİĞİNE HAZIRLAYICI ALIŞTIRMA FORMLARI 11 UZUN ATLAMA ANALİZİ, GENEL TEKNİK AÇIKLAMALAR 12 UZUN ATLAMA TEKNİLERİ TEKNİĞİ GELİŞTİRİCİ ÇALIŞMALAR 13 KONTROL ALIŞTIRMALARI, ÇABUKLUK GELİŞTİRİCİ ALIŞTIRMALAR, BECERİ KUVVET ALIŞTIRMALARI 14 ANTRENMAN PROGRAMLAMASI
12 KISA MESAFE KOŞULARINDA ÇIKIŞ ŞEKİLLERİ KOŞU TEKNİĞİNE HAZIRLAYICI ALIŞTIRMA FORMLARI 11 UZUN ATLAMA ANALİZİ, GENEL TEKNİK AÇIKLAMALAR 12 UZUN ATLAMA TEKNİLERİ TEKNİĞİ GELİŞTİRİCİ ÇALIŞMALAR 13 KONTROL ALIŞTIRMALARI, ÇABUKLUK GELİŞTİRİCİ ALIŞTIRMALAR, BECERİ KUVVET ALIŞTIRMALARI 14 ANTRENMAN PROGRAMLAMASI
13 KISA MESAFE KOŞULARINDA ÇIKIŞ ŞEKİLLERİ KOŞU TEKNİĞİNE HAZIRLAYICI ALIŞTIRMA FORMLARI 11 UZUN ATLAMA ANALİZİ, GENEL TEKNİK AÇIKLAMALAR 12 UZUN ATLAMA TEKNİLERİ TEKNİĞİ GELİŞTİRİCİ ÇALIŞMALAR 13 KONTROL ALIŞTIRMALARI, ÇABUKLUK GELİŞTİRİCİ ALIŞTIRMALAR, BECERİ KUVVET ALIŞTIRMALARI 14 ANTRENMAN PROGRAMLAMASI
14 KISA MESAFE KOŞULARINDA ÇIKIŞ ŞEKİLLERİ KOŞU TEKNİĞİNE HAZIRLAYICI ALIŞTIRMA FORMLARI 11 UZUN ATLAMA ANALİZİ, GENEL TEKNİK AÇIKLAMALAR 12 UZUN ATLAMA TEKNİLERİ TEKNİĞİ GELİŞTİRİCİ ÇALIŞMALAR 13 KONTROL ALIŞTIRMALARI, ÇABUKLUK GELİŞTİRİCİ ALIŞTIRMALAR, BECERİ KUVVET ALIŞTIRMALARI 14 ANTRENMAN PROGRAMLAMASI
15 GENEL TEKRAR
16 FİNAL SINAVI