Ders Notları

100% Complete (success)
Dikkat !!! Lütfen okuyunuz ...

Öğretim Üyesi (Üyeleri): Öğr. Gör. Öncü Erinç Kuzucu *

(*) Ders notu girebilmek için, bu alanda kendi isminiz yazıyor olmalı...

  • Bologna verilerinin girilmesi;
    ubys.omu.edu.tr adresinden,
    ÜBYS' de Öğretim Elemanları yetkisi seçilmeli... Öğretim elemanı danışmanlık işlemlerinden yapabilirsiniz...
Yıl: 2023, Dönem: Güz
Ders Kitabı / Malzemesi / Önerilen Kaynaklar

Dick Hannula, Coaching Swimming Succesfully, ISBN: 0-7360-4519-8

Dersin İçeriği

Serbest, Sırtüstü, Kurbağalama ve Kelebek yüzme tekniklerinin prensipleri

Dersin Amacı

Yüzme branşında uygulanan teknikler için spesifik anatomi ve biyomekanik temellerin öğretimi.

Haftalık Ders İçeriği

Hafta Teorik Uygulama Laboratuar Ders Notları
1 Serbest Stil tekniğinde kullanılan kasların bilinmesi
2 Özel Egzersizler
3 Sırtüstü tekniğinde kullanılan kasların bilinmesi
4 Özel Egzersizler
5 Kurbağalama tekniğinde kullanılan kasların bilinmesi
6 Özel Egzersizler
7 Kelebek tekniğinde kullanılan kasların bilinmesi
8 Özel Egzersizler
9 Arasınav
10 Su içerisinde streamline pozisyonuna etki eden faktörlerin bilinmesi Özel Egzersizler
11 Serbest, kurbağalama, sırtüstü ve kelebek tekniklerinde kulaç frekansı ve kulaç başına kat edilen mesafenin teknik üzerine etkisinin bilinmesi Özel Egzersizler
12 Serbest, kurbağalama, sırtüstü ve kelebek tekniklerinde kulaç frekansı ve kulaç başına kat edilen mesafenin teknik üzerine etkisinin bilinmesi Özel Egzersizler
13 Serbest, kurbağalama, sırtüstü ve kelebek tekniklerinde kulaç frekansı ve kulaç başına kat edilen mesafenin teknik üzerine etkisinin bilinmesi Özel Egzersizler
14 Serbest, kurbağalama, sırtüstü ve kelebek tekniklerinde kulaç frekansı ve kulaç başına kat edilen mesafenin teknik üzerine etkisinin bilinmesi Özel Egzersizler
15 Serbest, kurbağalama, sırtüstü ve kelebek tekniklerinde kulaç frekansı ve kulaç başına kat edilen mesafenin teknik üzerine etkisinin bilinmesi Özel Egzersizler
16 Serbest, kurbağalama, sırtüstü ve kelebek tekniklerinde kulaç frekansı ve kulaç başına kat edilen mesafenin teknik üzerine etkisinin bilinmesi Özel Egzersizler