Ders Notları

100% Complete (success)
Dikkat !!! Lütfen okuyunuz ...

Öğretim Üyesi (Üyeleri): Öğr. Gör. Ömür Keskiner *

(*) Ders notu girebilmek için, bu alanda kendi isminiz yazıyor olmalı...

  • Bologna verilerinin girilmesi;
    ubys.omu.edu.tr adresinden,
    ÜBYS' de Öğretim Elemanları yetkisi seçilmeli... Öğretim elemanı danışmanlık işlemlerinden yapabilirsiniz...
Yıl: 2023, Dönem: Güz
Ders Kitabı / Malzemesi / Önerilen Kaynaklar

Güvenli Sürüş teknikleri el kitabı, www.bisikletliler.org

Dersin İçeriği

Bisikletin dünyadaki ve Türkiye’deki tarihî gelişimi hakkında bilgi sahibi olması, Bisiklet sporunun önemini kavraması, Bisikletin saha ve malzemeleri hakkında bilgi sahibi olması, Bisikletin yarışma kurallarını kavraması ve bu kurallara uygun davranışlar sergilemesi, Kazandığı hareket becerileri ile kendini sözlü ve bedensel olarak ifade etmesi,

Dersin Amacı

Denge, temel teknikleri kavrama ve uygulama, temel motorik beceriler, Spor kültürü edinme, yaratıcı düşünme, analitik düşünme, problem çözme, İletişim, araştırma, bilgi ve iletişim teknolojilerini kullanma, problem çözme gibi temel amaçlar hedeflenmiştir.

Haftalık Ders İçeriği

Hafta Teorik Uygulama Laboratuar Ders Notları
1 BİSİKLETİN TANIMI VE KAVRAMSAL ÇERÇEVESİ
2 İSİKLETİN SAHA, MALZEME VE KURALLAR BİLGİSİ
3 BİSİKLETİN TEMEL TEKNİKLERİ VE UYGULAMALARI
4 BİSİKLETİN TEMEL TEKNİKLERİ VE UYGULAMALARI
5 BİSİKLETİN TEMEL TEKNİKLERİ VE UYGULAMALARI
6 Pedal basma tekniği uygular.
7 Yavaşlama ve durma tekniklerini gösterir.
8 Keskin dönüş tekniğini uygular
9 Vize Sınavı
10 Bisiklet antrenmanı amaç ve türleri.
11 Kondisyon antrenmanları
12 Bisiklet sürüş tekniğini geliştirmek için yapılan antrenman yöntemleri.
13 Bisiklet sürüş tekniğini geliştirmek için yapılan antrenman yöntemleri.
14 Yeteneklerini ve güçlü yönlerini tanıması, kazandığı becerileri en üst düzeyde kullanması,
15 Final Sınavı