| 1 |
Dinamik Isınma ve hareketlilik. Hareketliliği etkileyen nörofizyolojik faktörler ve hareketlilik antrenman yöntemleri.
|
|
|
|
| 2 |
Dinamik Isınma ve hareketlilik. Hareketliliği etkileyen nörofizyolojik faktörler ve hareketlilik antrenman yöntemleri.
|
|
|
|
| 3 |
Denge ve dengeyi etkileyen farklı sistemler. Lab 1: Biodex ile dengenin ölçümü.
|
|
|
|
| 4 |
Çeviklik, Reaktif çeviklik, Yön değiştirme hızı kavramları ve ölçüm yöntemleri. |
|
|
|
| 5 |
Yön değiştirme Hızı eksikliğinin ve asimetrinin belirlenmesi. |
|
|
|
| 6 |
Sürat, etkileyen faktörler, fizyolojisi. |
|
|
|
| 7 |
Sürat, etkileyen faktörler, fizyolojisi. |
|
|
|
| 8 |
Geilme-Kısalma Döngüsü (GKD) |
|
|
|
| 9 |
Ara sınav |
|
|
|
| 10 |
Kuvvet ve Farklı Kuvvet Türleri. Tanımlar. |
|
|
|
| 11 |
Kuvvetin nörofizyolojik temelleri.
|
|
|
|
| 12 |
Kuvvetin nörofizyolojik temelleri.
|
|
|
|
| 13 |
Kontrast, Kompound ve Kompleks antrenman ve farklı yaş grupları için farklı antrenman uygulamaları. |
|
|
|
| 14 |
Kontrast, Kompound ve Kompleks antrenman ve farklı yaş grupları için farklı antrenman uygulamaları. |
|
|
|
| 15 |
Kontrast, Kompound ve Kompleks antrenman ve farklı yaş grupları için farklı antrenman uygulamaları. |
|
|
|
