Ders Notları

100% Complete (success)
Dikkat !!! Lütfen okuyunuz ...

Öğretim Üyesi (Üyeleri): Doç. Dr. Mehmet Çebi *

(*) Ders notu girebilmek için, bu alanda kendi isminiz yazıyor olmalı...

  • Bologna verilerinin girilmesi;
    ubys.omu.edu.tr adresinden,
    ÜBYS' de Öğretim Elemanları yetkisi seçilmeli... Öğretim elemanı danışmanlık işlemlerinden yapabilirsiniz...
Yıl: 2023, Dönem: Bahar
Ders Kitabı / Malzemesi / Önerilen Kaynaklar

-Meral Hazır, ’Spor Masajı Teori ve Uygulaması’, Ankara-2001.-Otman S.A. Egzersiz Tedavisinde Temel Prensipler ve Yöntemler, 5. baskı, Ankara, 2015.-Roy Berthold, ‘Bilimsel Masaj Tekniği’ Çev.Ahu Tunçgil, İstanbul-1996.-Doç. Dr. Mehmet ÇEBİ Ders Notları

Dersin İçeriği

Egzersiz ve rehabilitasyon tedavisinin önemli prensiplerini, kavramlarını, uygulamalarını öğreterek öğrencilerin yeteneklerini geliştirmektir.

Dersin Amacı

Dersin içeriği; "Egzersiz ve Rehabilitasyon Nedir?, Omuz Egzersizleri ve Rehabilitasyonu, Bel Egzersizleri ve Rehabilitasyonu, Boyun ve Omuz Egzersizleri, Ostrepoza Egzersiz, Doğum Öncesi ve Sonrası Egzersiz ve Rehabilitasyon, Egzersiz Tedavisi, Spor Sakatlıkları, Egzersiz ve Rehabilitasyonda Masajın Etkisi, Spor Travmalarında Rehabilitasyon İlkeleri, Egzersiz ve Rehabilitasyon Tedavisinde Vitamin ve Ergonojik Yardım, Kişisel Egzersiz Rehabilitasyonu Programı Hazırlanmasındaki İlkeler, Yaşlılarda Egzersiz Rehabilitasyon Programları" başlıklarından oluşmaktadır.

Haftalık Ders İçeriği

Hafta Teorik Uygulama Laboratuar Ders Notları
1 Egzersiz ve Rehabilitasyon Nedir?
2 Omuz Egzersizleri ve Rehabilitasyonu
3 Bel Egzersizleri ve Rehabilitasyonu
4 Boyun ve Omuz Egzersizleri
5 Ostrepoza Egzersiz
6 Doğum Öncesi Ve Sonrası Egzersiz Ve Rehabilitasyon
7 Ara Sınav
8 Egzersiz Tedavisi, Spor Sakatlıkları
9 Egzersiz ve Rehabilitasyonda Masajın Etkisi
10 Spor Travmalarında Rehabilitasyon İlkeleri
11 Egzersiz ve Rehabilitasyon Tedavisinde Beslenme
12 Egzersiz ve Rehabilitasyon Tedavisinde Vitamin Ve Ergonojik Yardım
13 Kişisel Egzersiz Rehabilitasyonu Programı Hazırlanmasındaki İlkeler
14 Yaşlılarda Egzersiz Rehabilitasyon Programları