OMÜ - Akademik Veri Yönetim Sistemi

Ders Notları

Dikkat !!! Lütfen okuyunuz ...

Öğretim Üyesi (Üyeleri): Prof. Dr. Tülin Akman *

(*) Ders notu girebilmek için, bu alanda kendi isminiz yazıyor olmalı...

Bologna verilerinin girilmesi;
ubys.omu.edu.tr adresinden,
ÜBYS' de Öğretim Elemanları yetkisi seçilmeli... Öğretim elemanı danışmanlık işlemlerinden yapabilirsiniz...

Yıl: 2024, Dönem: Güz

AED721, Kişisel Antrenörlük Eğitimi-II (mufredatId:6486, dersId: 2029, programId: 5249)

Ders Kitabı / Malzemesi / Önerilen Kaynaklar

NSCA. (2021). Kişisel Antrenörlük El Kitabı Baechle, T., & Earle, R. (2008). Strength Training and Conditioning Öğretim elemanının hazırladığı ders notları

Dersin İçeriği

Ders; kişisel antrenörlükte müşteri tanıma, bireysel egzersiz programı oluşturma, antrenman türleri, vücut kompozisyonu takibi, motivasyon stratejileri, iletişim ve mesleki etik konularını kapsamaktadır.

Dersin Amacı

Bu dersin amacı, öğrencilerin ileri düzeyde kişisel antrenman planlayabilme, bireysel değerlendirme yapabilme, egzersiz güvenliğini sağlayabilme ve müşteri ile etkili iletişim kurabilme becerilerini kazanmalarını sağlamaktır.

Haftalık Ders İçeriği